Джулия Бенз известна многим по исполнению Риты Беннет из сериала «Декстер». Отлично сыграв в этой картине, актриса удостоилась признания как лучшая актриса второго плана, получив за это приз Satellite Award.
Родилась наша героиня в США в городе Питтсбурге 1 мая 1972 года. Отец её был хирургом, а мать занималась танцами на льду. Занятие матери и поспособствовало тому, что Джулия рано встала на лёд и приступила к тренировкам по фигурному катанию наравне со своими старшими братом и сестрой, которые, кстати, стали чемпионами США в 1987 году. Сама будущая актриса достигла того, что вместе со своим партнером Дэвидом Шиллингом заняла 13 место по соревнованиям среди юниоров в 1988 году. Но в четырнадцать лет, получив серьёзную травму, фигуристка погружается в депрессию и очень сильно переживает досадную неприятность, помешавшую впоследствии построить спортивную карьеру.